Kadına dair

Kadına dair Diete Dair!

Kilo Sorunsalı bu.YA ÇÖZÜMÜ???

Kilo Sorunsalı bu.YA ÇÖZÜMÜ???

17.07.2007

Kilo vermek neden zor?

Her Türk kadını hayatının bir döneminde -ki bu genellikle hamilelik sonu oluyor-kilo verme çabaları içine girmiştir.Yesede kilo almayan,biz rejim yaparken"ay sendeki yağları bana enjekte etseek,bende kilo almak istiyorum,ne kadar yesemde kilo alamıyorumdaa"diyen insan ötesi istisna kadınları kastetmiyorum.Hatta böylelerine uçup bi kafa atasım var,ellerinde kocaman döner ekmek yada önlerinde 1,5 porsiyon iskendere,arkasına bol şerbetli künefeye rağmen altlarında 32 beden pantolon,çöp gibi kol-bacaklarını ve içlerine kaçmış göbeklerini görüp cinnet geçirip"Tutmayın beni layyyn"diye döner bıçağıyla saldırasım var.Ben ne yesem o oluyorum kardeşim!5 gün meyve,salata yiyeyim göbeğim içine kaçıyor ama 3 gün karbonhidrat-tatlı yiyeyim hemen doluyorum,mayalı poğaça gibi hamuruyum mübarek.
Ben çok normal bir çocukluk ve genç kızlık geçirdim,yemeğe çok önem veren hamurcu bir sülaleden geldiğim halde kilo sorunu yaşamadım hiç,çok fazla yediğim halde son derece idealdim.İlk hamileliğimi sınırsız yemek yeme eylemine dönüştürüp durumu abarttım,ilk 3 ayda 12 kilo,toplamda 25 kilo alıp 55 kiloyla başladığım hamileliğimi 80 kilo olarak noktaladım.Millet benden bir dananın çıkmasını bekliyor yada en iyi durumda bebeğimin ilkokul çağında falan doğar diye düşünüyorlardı .Tüm kilocukları bana bırakarak 3.800 kilo doğdu ilk kızım.Bana kalan 20 kilomu kaynannem ve annem "logusasın sen"diye habire yedirerek tekrardan eski seviyesine ulaştırdılar.Halbuki ben 1 sene depodan yakıp emzirebilecek kıvamdaydım.Yere değen memelerime rağmen sütüm olmadığı için zar zor 2 ay emzirdim.Yani anneme göre inek olsaymışım asla sağımlık değil tam kesimlik inek olurmuşum.
Ben tüm benliğimle eski kiloma dönmeyi arzu ediyordum.Genç kızlığımdan beri ölçülerimi,kilomu ve yediklerimi yazdığım bir çizelgem var,onu tutuyorum(Ta o zamandan blog yani,sadece sanal değil)santim santim incelişimi görmek istiyorum.Ve o dönemde 6-7 çeşit ikram yapılan günlere de katılıyorum.Ama ağzıma diyet listemin dışında kırıntı sokmuyorum yani öyle iradeliyim.Ahdım vardı 1 Mart evlilik yıldönümümüzde eski kiloma inip gelinliğimi giyip kızımla,kocamla stüdyoda fotoğraf çektirecektim.Nasıl bir azim,irade,hırs yaptıysam 5 ayda 25 kiloyu verdim.Benim bu kilo verme maceram o dönem bulunduğumuz tüm ilçeye yayıldı iyi mi?Herkes bana nasıl başardığımla bişey soruyor,merakla,hayran hayran sanki kafeste maymun seyreder gibi bakıyorlar falan.Yani o dönemde kafayı çalıştırıp bi merkez açsaydım,içine de bi diyetisyen,bi hemşire,gelsin şişkolar gelsin paralar,paraya para demez,köşeyi dönerdim be:)Ben "Neydim,Nooldum"a canlı canlı örneğim işte.




Sonra anacım ben kışın 60a vurarak yazın yine 55e inerek mutlu mesut ve hâla fıstık gibi yaşıyordum.İkinci kızıma  60 kiloyla hamile kaldım,bilinçaltımdaki diyet döneminin hırsını çıkarırcasına 2.kere sınırsızca yemek yeme eyleminden 30 kilo alarak,90 kiloyla rekorumu kırdım.Bu sefer bana kalan 26 kiloydu.Kızım 3.600 doğarak bana kelek attı.Bide üstüne emdi mi,logusalıkta da aldım mı,ben oldum 93 kilo.Allahım nasıl zor geliyor rejim yapmak,ölüm yani!Hayatta gitmez artık bu kilolar diye umutsuzluğa kapıldım.Ayda 4 kilo olarak ilk 4 ayda hemen 16 kilo verdim ama hâla 77 kiloyum,ağır aksak gidiyor kilolarım ve nasıl sinir oluyorum kendime,giyecek bişeyim yok,o kilomla davetlere,yemeklere katılmayı reddediyorum falan."Ölçü,kilo ve yediklerim"çizelgesini hâla tutuyorum.İlk azmim,iradem sekteye uğramış vaziyette,rejim,spor yapmaktan nefret edip,kaçamak yemek yer halde,zar zor 59a indim.Yok inmiyor,55i hedefleyecek güçde bende yok,kalsın böyle dedim.Bu seferde kışın 65-67e vurarak yazın yine 60a inerek mutlu mesut ve hâla fıstık gibi yaşıyordum.Buraya gelene kadar.Yine araba bende,masabaşı işi,evde kadın ben kışın oldum mu 69.Yuh,oha desen ne fayda.Yersen olacağı bu.Dikkat ederek,bi diyete başlayıp bi bozarak şimdi zorla 66 oldum.60a insem dünyalar benim olacak ve kendimi Ad.riana Li-ma falan sanacam yani o derece umutsuz ev kadını durumundayım.

Uzattım herzamanki gibi ama diyeceğim şu:
Kendi çizelgeme,yaşadıklarımı yazdığım notlara bakıyorum müthiş bir kararlılık,inanılmaz bir azim,süper bi istekle başlamışız diyete yada beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmeye,hayatımıza ya yürüyerek ya bi aletle yada kendi başımıza yaptığımız jimnastikle sporuda sokuyoruz.Tam gaz diyete devam edip homini gırtlak yediğimiz günlere şaşırıyoruz falan.İşte ben yazmışım:



*"Bu sefer accaip kararlıyım,asla kilo almayacağım",



*"Çok iyi gidiyor,süper değişime az kaldı",



*"Canım hiçbir şey istemiyor,bundan sonra da istemeyeceğine eminim",



*"Hiç bu kadar azimli olmamıştım,hemen 1 kilo vermişim,kendimi çok mutlu hissediyorum",



*"Hergün sporumu düzenli yapıyorum ve asla bırakmayacağım" falan demişim.



Hadi ordan  yalancı.



Her seferinde aynı şey,her seferinde sil baştan,hop hop hoop değiş tonton!

Ve bu kararlılıkta diyet-spor yaparkende çok mutluyuz,kendimizi kendimize ve çevremize ispat ediyoruz,kendimizle gurur duyuyoruz,göbeğimiz çıkmadığında,gram gram kilo verdiğimizde,sporumuzu yapıp duşumuzu alınca acaip mutluyuz.



 



Herkese bu konuda bilgi vermek,başarımızı paylaşmak için can atıyoruz.Biriyle karşılaşınca "Aaa kilo vermişsin"diye farkettiğinde göğsümüz kabarıyor."Hayat işte bu be!Sağlıklı yaşamak bu işte,süper!" deyip sonsuza kadar böyle devam edeceğimize,bunun son olduğuna adımız gibi eminken neden,neden başa dönüyoruz?Neden bu kadar güzel ve mutlu anlarımızı devam ettiremiyor,sıkıntılarla dolu ve aslında hiç mutlu olmadığımız,kendimize çok kızdığımız,biriyle karşılaşmamak için takla attığımız,"Aaa kilo mu aldın sen?"diyeni boğmayı düşündüğümüz,gidilecek bir düğün,davet olduğunda "Devam etseydim,şuan 3 kilo daha vermiştim,kahretsin"diye kendimize müthiş gıcık olduğumuz o eski günlere pat diye dönüveriyoruz?
Hani kesin kararlıydık ve çok mutluyduk,ne oluyor da mutsuz olacağımızı bile bile bunu tercih edebiliyoruz acaba?
Soruyorum, Neden????



 

 
Okunma : 1175 |
 
 
Reklam alanı
 

Kadına dair Güzellik-Bakım!

Yüzünüz de jimnastik yapsın

Yaşlanmayı önlemek, varolan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğinde.

Devamı

Güzellik adımları

''Çirkin kadın yoktur.Bakımsız kadın vardır'' sözünü yenileyerek haydi bakıma diyoruz.İşte adım adım bakım önerileri...

Devamı
 

Kadına dair Aşka Dair!

evlilik üzerine

Yeni evli bir çift vardı.
Evliliklerinin daha ilk aylarında,
bu işin hiç de hayal ettikleri gibi
olmadığını anlayıvermişlerdi

Devamı
 

Kadına dair Diete Dair!

Nasıl Zayıflayacagız ?

Belimizdeki, kalçamızdaki fazlalıklardan nasıl kurtulacağız? Kilo değil önemli olan yağ oranıdır. Bu yağın da hangi noktada, ne kadar biriktiği önemli. Eğer size doğru diyet verili

Devamı

YAZ GELDİ

Peki siz yaza hazır mısınız?Bu tatilde şezlongda oturup imrenerek incecik fizikleri izleyip iç mi geçireceksiniz yoksa kendinizle gurur mu duyacaksınız?

Devamı
 

Kadına dair Çocuk!

Çocuklarda anemi

Halk arasında aneminin alışılagelmiş anlamı kansızlıktır.
Nedenleri:
A-Eritrosit (kırmızı kan hücresi) üretim bozukluklarına bağlı anemiler: Çeşitli böbrek hastalıkları, guat

Devamı

Çocukları Anlamak

Küçük afacanlar birbirlerine karşı acımasız oluyorlar. Özellikle ilkokul çağındaki çocukların birbirlerine karşı davranışlarına şaşmamak elde değil. Çocuklar genellikle kendilerind

Devamı
 

Kadına dair Sağlık!

Ayak kokusuna son veren krem

artık ayak kokusu çok gerilerde kaldı.Bizi ve çevremizdekileri rahatsız eden ayak kokusu pediflex 44 ile son buluyor.

Devamı

HAYDİ DETOKS YAPALIM

Baharın gelmesiyle, kadınlar forma girmek için harekete geçmeye başladı. 3 günlük detoks kürleri, toksinlerinden kurtulmak isteyen kadınlar için biçilmiş kaftan.....

Şimdi

Devamı
 

Kadına dair Hayata Dair!

yaşlı kadın ve meşe ağacı

Kuraklık o yıl, New Jersey’in yemyeşil çayırlarını kahverengine
çevirmiş ve tüm New Jerseylilerin gurur kaynağı yüzyıllık dev ağaçların

Devamı

İçten Sevmek

Bazen bir insanı çay kaşığıyla beslersiniz, bazen wc ihtiyacını bile karşılayacak ana gelirsiniz, sırtına yastık koyarsınız , üşür üstünü örtersiniz, acıkır beslersiniz, susar duda

Devamı
 

Kadına dair Moda-Trend!

2012 çanta modelleri

2012 çanta modasında adından sıklıkla bahsettirecek olan Janson Wu tasarımları oldukça şık duruyorlar.

Devamı

Alexander Wang sonbahar kış 2012 elbise modelleri

GQ dergisi tarafından en iyi yeni Erkek giyim ürünleri tasarımcısı Alexander Wang sonbahar kış 2011 elbise modellerini New York moda haftası- New York Fashion Week- kapsamında düze

Devamı
 

Kadına dair Gezmeye dair!

 

Kadına dair Mutfağa Dair!

Davet mönüsü

Tariflerde gelecek

Devamı

Kızartma yağını iki defa kullanmayın.

Beslenme Uzmanı Profesör Doktor Bike Kocaoğlu, beslenme düzenini sağlıklı temellere oturtarak insanların kanserden nasıl korunabileceğinin tüyolarını verdi...

Devamı
 

Kadına dair Muhasebe!

Gelir Vergisi Kanunu

Kanun Ad GELİR VERGİSİ KANUNU
Madde No 1
Kapsam

Devamı
 
Reklam alanı
 

  Fotoğraf galerisi